Oi me chamo Ellen e estou criando este blog para compartilhar com vocês as dificuldades para manter o peso e o que seria esse peso ideal. Eu nunca seguir uma dieta, mas sempre estive insatisfeita com meu peso, não sou obesa mas estou acima do peso, e considero essa situação uma das mais difíceis de perder peso, inclusive para ex gordinhos que perderam peso e faltam aqueles longos 10 quilinhos, então eis a questão Emagrecer? Sim ou não ? Por que?
terça-feira, 15 de julho de 2014
Atividade Física
Bom dia gente,
Ontem (14/07) pretendia começar a andar na esteira la do meu condomínio, enfim não consegui :( vamos ter se hoje consigo.
Continuo sedentária!
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